γ-GTP 高い数値を下げる飲み物やお茶ランキング

γ-GTP 高い数値を下げる飲み物やお茶ランキング

 

だいぶ昔から、日本コカ・コーラ株式会社から販売されている『爽健美茶』

この『爽健美茶』を毎日『1リットル』以上飲んでいたら、お酒の摂取量はたいして変わってないのにγ-GTPの数値が200から50に下がったなんて話も聞きます。

 

さらに余談ですが、知り合いが飼っていた老犬がもう立てないくらい老衰していたのですが、ドッグフードに爽健美茶をまぜて食べさせたら1ヶ月後に立ちあがって歩くようになったみたいです(驚)爽健美茶には不思議な力があるのでしょうか…?

爽健美茶には色々な噂がありますが、はたしてγ-GTPの高い数値も下げるお茶なのでしょうか??
(※まぁ、体に悪い事はないでしょうが、γ-GTPの数値を下げるお茶かは謎ですよね…)

 

 

 

また、『水素水』が身体をさびつかせるのを防いでくれて、体にとって非常に良い飲み物だと最近話題になってきていますが、この『水素水』も肝臓には大変良い飲み物と言われています。

 

体内で解毒作用をおこなってくれる肝臓は水素を多くつかいますので肝臓の働きを助けるという事でこの『水素水』もγ-GTPの高い数値を下げる飲み物として注目されているんです。

 

水素水を毎日たくさん摂取することは肝臓に良いといえるでしょうね。

 

しかし、水素水には難点もあります。

 

気軽に持ち歩けず、いつでもどこでも飲めない事です。外回りが多い営業マンなどは特にこれに当てはまりますよね…実際私もそうです。

 

ですから私は、なんとか水素水をいつでも飲めないか考えに考えて調べまくった結果……

 

なんと、こんな便利な『サプリメント』を見つけたんです。

 

⇒ 本物の水素サプリメント『水の素』
※テレビや水素関連著書でも有名な、水素研究の世界的権威である太田成男博士との共同開発した、本物の水素サプリメントです。

 

 

これなら、いつでも邪魔なく持ち歩けて、摂取しやすいので、外回りが多い私でも問題はクリアーされました。

 

『水素』摂取は、身体の錆びつき(老化)を防ぐとも言われていますので、もちろん肝臓にも良い効果が期待できるんです。

 

私は、『肝臓に良いサプリメント』と併せて、この『水素サプリメント』を摂取する事によってγ-GTの数値もグッと下がって、健康な身体を再び手に入れられたと感じています。

 

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γ-GTP下げる飲み物ランキング

 

その他には、牛乳・乳製品に含まれるたんぱく質も、良性のたんぱく質なので肝臓の修復と再生に効果があると言われます。

しかし、γ-GTPの数値が下がると噂の牛乳を毎日『1リットル』以上飲んでいたら・・・・・

最後は『高脂血症』になってしまったなんて話も・・・・・・

 

 

じゃあいったい!!

どんな飲み物を取るのがγ-GTPの数値を下げるのにいいの??

 

やはりお茶や水素水(水素水サプリ)はジュースやスポーツドリンクと比べると糖分、カロリーがほぼなく健康に良いとされていますよね。

やはり糖分も低く低カロリーですので、もちろん肝臓にも負担がかからず良いのです。

 

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●タンポポコーヒー(たんぽぽ茶)

『コーヒー』という名称になりますが、良く聞く「たんぽぽ茶」と同じと思って大丈夫です☆ノンカフェインで健康に良いとされるお茶として有名なんです。

肝臓にとっては胆汁の分泌増加の効能があり、肝臓の解毒作用を促進すると言われています。

妊娠中や母乳授乳中のお母さんたちにもノンカフェインなので愛用されている事で有名です。

 

 

●ハブ茶

ハブ茶はエビスグサの種子から作られる健康茶です。 肝臓を保護し、便秘や生活習慣病にも良い万能茶と言われています。

 

 

 

 

●クコ茶

クコ茶は古来中国から薬として飲まれてきた健康茶なんです。 ノンカフェインでビタミンやミネラルを豊富に含み、クコ茶に含まれるベタインが肝機能を活性化したり、肝臓への脂肪の蓄積を防ぐ作用があると言われています。

 

 

 

まぁ、こんな感じでγ-GTPの数値を下げる飲み物やお茶をご紹介してきましたが、お酒が大好きな方ににとっては禁酒してお茶や水素水ばっかり飲むっていうのは地獄ですよね・・・(汗)

 

ですので…

 

まぁ、これは最終手段と言ってもいいのですが(笑)

 

『ノンアルコール飲料』

 

これが一番なんですよね~~~・・・・・・・

 

γ-GTPの数値を下げるにはやはりお酒を飲まないのが一番ですので…

 

γ-GTPの数値が高く、下げたいと思っている方達は私も含め、やはりビールを多量に飲む方が多いです。

 

ですので、やはり人気はノンアルコールビールですね。

 

ビールテイストな味や香りでなんとかごまかす!(笑)

 

人によってはなかなかうまい!という人もいるので・・・・・

 

買ってしまえば飲むしかないので思い切ってケース買いしてしまい、『家ではこれで我慢する!』っていうのも手かもしれません。

 

おすすめのノンアルコールビールをランキング形式で紹介してみます☆

 

【1位:キリンフリー】

 

 

 

【2位:アサヒ DRY ZERO ドライゼロ】

 

 

 

【3位:サントリーオールフリー】

 

 

 

…と、お茶や水素水や牛乳、ノンアルコール飲料等とγ-GTPの数値を下げるのに良いとされている飲み物を色々紹介してみましたが・・・・(※身体の事を考えると、当り前ですが水素水(水素サプリ)が一番おすすめです(笑))

 

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γ-GTP下げる飲み物ランキング

 

 

しかし・・・・・・・

 

やはり本音はお酒と楽しく付き合いながらなんとかγ-GTPの数値も下げていきたいですよね(笑)

 

そんな方たちの為に!

 

アラフォーサラリーマンの私が試してγ-GTPの数値がグッと下がったサプリメントランキング『トップ3』、γ-GTPを下げた3つの方法なんてものも一応あるのでご参考にして頂けたらと思います。

 

⇒アラフォーサラリーマンの私が試してγ-GTPの数値がグッと下がったサプリメントランキング『トップ3』

 

⇒アラフォーサラリーマンの私がお酒と楽しく付き合いながらγ-GTPの数値を下げた3つの方法

 

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      2020/08/03

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