γ-GTPの数値が高い！100以上200未満は軽中度 お酒の量や飲酒例他

γ-GTPの数値が高い！100以上200未満は軽中度 お酒の量や飲酒例他

…健康診断でγ-GTPの数値が高く基準値をオーバーしてしまい不安な方は多いと思いますが、γ-GTPの数値が100から200位までと診断された方は『軽中度』といったところでしょう。

まずは、肝機能の数値が正常と言える基準値の範囲は下記の通りです。ご参考にしてみてください。

 

γ-GTP：正常値●

【γ-GTP】成人女性　30IU/L以下

　　　　　 成人男性   50IU/L以下

※要注意　51～100
※異常　　101以上
　　　　   
(※正常値より低くても問題はないと言われています。)
【 AST   ※GOTとも言います。】…30IU/L以下
【 ALT   ※GPTとも言います。】…30IU/L以下

※出典【厚生労働省e-ヘルスネット】https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/metabolic/ym-076.html

※出典【公益社団法人日本人間ドック学会】https://www.ningen-dock.jp/public/method#blood

（※2023年7月現在）

 

γ-GTPの数値が100から200位の数値がある方

この場合の考えられる原因としては、『アルコール性肝障害』『薬物性肝障害』『慢性活動性肝炎』などで多くみられる数値です。…あくまで可能性というところですが、『肝硬変』『肝がん』『脂肪肝』『胆道疾患』の可能性もえるので気をつけてください。

まずは、γ-GTPの数値が100～200と基準値より高い値になってしまった場合、注意しなくてはいけないのは、かなりお酒の飲みすぎで、病的状態になっているおそれがあります。γ-GTPの数値が『100～200』ですと、脂肪肝が進行している可能性があります。

γ-GTPの数値が基準値より高くなる全ての原因としてアルコール性肝炎という症状があるとおり、アルコール（お酒）の多量摂取が肝臓に悪影響を与えているのは明白なんです。

『軽中度』だから、まだ安心だろう…という考えもあるでしょうが、γ-GTPの数値が基準値を超えて『100～200』でしたら、アルコール（お酒）飲酒量が多かったり、それだけではない場合もあるので精密検査を受けることを絶対的におすすめいたします。

⇒アラフォーサラリーマンの私がお酒と楽しく付き合いながらγ-ＧＴＰの数値を下げた3つの方法

 

γ-GTPの数値が100～200くらいの方のアルコール（お酒）飲酒量他、色々な事例

肝臓の項目でAST（GOT）100、ALT（GPT）110 で要医療と診断された43歳。

この方の飲酒量は、毎日ビールを1リットル、焼酎2合でした。

血液検査でGPTは148，GOTは78と数値がこの3年間上がっている44歳の女性。

タバコも吸わず、お酒も飲みません…との事です。

 

γ-GTPの数値が160の既婚男性。

毎日発泡酒を2リットルとウイスキー（薄め）を2～3杯。休肝日は特になし。
ちなみにサプリメントはαリポ酸とやずやのこうずを飲んでいるとの事です。

γ-GTP の数値値が170の方。

お酒を1ヶ月抜いて再検査をしたらγ-GTPの数値が46に激減したとの事です。

 

γ-GTPの数値が138の男性。

お酒の摂取量は『休みの土・日曜の2日間』たまに平日、付き合い程度。
休みの日は、缶ビール500ml+焼酎ロックグラスで水割り4杯くらいとの事です。

γ-GTPの数値が10年以上100～200の30代の女性。

飲酒、タバコは一切なし。少食で、運動不足は少々あるかもとの事です。
脂肪肝でもないようですが医にも原因不明と言われている10年間みたいです…

 

γ-GTPが126の方。

2年前からほぼ毎晩ワインをグラスで4杯程飲んでいるとの事です。

 

【まとめ】γ-GTPの数値が高い！100以上200未満は軽中度 お酒の量や飲酒例他【個人的見解】

γ-GTPの数値が高い！100以上200未満は軽中度 お酒の量や飲酒例をご紹介いたしました。（※あくまで事例ですので、ご参考までに。）

やはりほとんどの方がお酒を飲んでいるので、やはりお酒の量を減らせばγ-GTPの数値は下がって基準値に戻る事が多いみたいですが、中には一切お酒は飲まないのにγ-GTPの数値が基準値より高い方もいます。

食生活やストレスもγ-GTPの数値に関わってくる事例もあるみたいですが、まずはお酒の摂取量を減らすのが一番です。

 

私のγ-GTPの数値は150以上200未満程度でしたが、大好きなお酒とうまく付き合いながら『1ヶ月』でγ-GTPの数値を基準値に下げる事が出来ました。

↓↓お酒とうまく付き合いながらγ-GTPの数値を基準値に下げたい方はこちらをご参考ください。↓↓

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以下【関連記事】です。各記事『γ-GTPの数値』が違うのでご参考までに読んでみてください。

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